Que la magie d'un rêve ne manque jamais

Sommes-nous conscients de la véritable importance du sommeil pour notre esprit et notre corps ? En utilisant la science, Richard Wiseman explique tout ce qui se passe dans notre cerveau lorsque nous nous reposons et nous donne des conseils pour résoudre les problèmes pendant notre sommeil et surmonter les cauchemars et les troubles du sommeil. Bref, pour gagner en santé et en bien-être.